微量でも大きな役割を持つビタミン
2020年5月4日三大栄養素の代謝を助ける動きをしているビタミンは、その役割が大きいにもかかわらず、 現代社会では摂取量が不足がちしていると言われています。 ビタミンが不足すると、病気を発症することが知られていますが、…
水溶性と脂溶性のビタミン
ビタミンには、水に溶けやすいものと水には溶けにくいものに分けられます。 水に溶け…
ビタミンの働き
ビタミンと言われると、そうだね(^^)v、となんとなくわかったつもりになってしま…
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